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superb tips  PLZ IS JAANKARI KO ZYADA SE ZYADA SHARE KAREN... ये याद रखिये की भारत मैं सबसे ज्यादा मौते cholestrol बढ़ने के कारण heart attack से होती हें। आप खुद अपने ही घर मैं ऐसे बहुत से लोगो को जानते होंगे जिनका वजन व cholestrol बढ़ा हुआ हे।  अमेरिका की कई बड़ी बड़ी कंपनिया भारत मैं दिल के रोगियों  (heart patients)  को अरबो की दवाई बेंच रही है!  लेकिन अगर आपको कोई तकलीफ हुई तो डॉक्टर कहेगा angioplasty करवाओ।  इस ऑपरेशन मे डॉक्टर दिल की नाली में एक spring डालते है जिसे stent कहते हैं। यह stent अमेरिका में बनता हे और इसका cost of production सिर्फ 3 डॉलर (Rs150-180) हे।  इसी stent को भारत मे लाकर 3-5 लाख रूपए मे बेचा जाता हे व आपको लूटा जाता है। डॉक्टर को लाखों रूपए का commission मिलता हे  इसलिए व आपसे बार बार कहता हे कि angioplasty करवाओ। Cholestrol,  BP  heart attack  aane ki main wajha hai. Angioplasty ऑपरेशन कभी किसी का सफल नहीं होता क्यूँकी डॉक्टर 🔅जो spring दिल की नाली मे डालता हे वह बिलकुल pen की spring तरह होता हें।  कुछ ही महीनो में उस spring की दोनों साइड आगे व पीछे blockage (cholestrol व fat) जमा होना शुरू हो जाता हे  और फिर आता हे दूसरा heart attack. डॉक्टर कहता हें फिर से angioplasty करवाओ।  आपके लाखो रूपए लुटता हे  और  आपकी जिंदगी इसी में निकल जाती हैं।  अब पढ़िए उसका आयुर्वेदिक इलाज। अदरक (ginger juice) - यह खून को पतला करता हे वह दर्द को प्राकर्तिक तरीके से 90% तक कम करता हें। लहसुन (garlic juice) - इसमें मौजूद allicin तत्व cholesterol व BP को कम करता है वह हार्ट ब्लॉकेज को खोलता हे। नींबू (lemon juice) - इसमें मौजूद antioxidants, vitamin C वह potassium खून को साफ़ करते हैं व रोग प्रतिरोधक क्षमता (immunity) बढ़ाते हैं। एप्पल साइडर सिरका ( apple cider vinegar) - इसमें 90 प्रकार के तत्व हैं जो शरीर की सारी नसों को खोलते है, पेट साफ़ करते हे वह थकान को मिटते हें। In desi dawao ko is tarha use karen. Ek cup nimbu ka ras lo, ek cup adrak k ras lo, aur  ek cup lahsun ka ras aur  ek cup apple ka sirka aur charo ko mila kar dheemi aanch per garam krein  aur  jab 3 cup reh jaye to usey thanda kr le aur usme 3 cup shehad (honey) mila le.... roj iske 3 tea spoon subah khali pait le.. blockage khatm ho jaegi... aap logo se haath jod kar guzarish hai ki is msg ko zyada se zyada share kare taki sabko iska fayeda mil sake. Ye very veri important massage hài must f/f

 परोपकाराय फलन्ति वृक्षा: परोपकाराय वहन्ति नद्यः।

 परोपकाराय दुहन्ति गावः परोपकाराय इदं शरीरम्।।

            

 

 

                                          ( hari krishnamurthy K. HARIHARAN)"

'' When people hurt you Over and Over think of them as Sand paper.

They Scratch & hurt you, but in the end you are polished and they are finished. ''

யாம் பெற்ற இன்பம் 

பெருக  வையகம் 

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