खराश मिटाने वाले उपाय

Friday 31 January 2014

खराश मिटाने वाले उपाय

खराश मिटाने वाले उपाय
एंटीबायोटिक भी कुछ नहीं लगतेखराश मिटाने वाले इन रामबाण उपायों के आगे गले में खराश की समस्या सामान्य रूप से वाइरस या बैक्टिरिया के संक्रमण के कारण होती है। कभी - कभी एंटिबायोटिक्स लेने पर भी खराश पीछा नहीं छोड़ती है। माना जाता है ऐसा पेट के एसिड में अनैसर्गिक कमी होने का कारण हो सकता है। ऐसे में घरेलु उपचार ही सबसे कारगर होते हैं। अगर लंबे समय से गले की खराश से परेशान हैं तो नीचे लिखे उपाय जरूर अपनाएं।
- 1-2 लहसुन की कलियाँ और 2 लौंग लेकर उसका पेस्ट बनायेऔर उसे 1 कप मधु के साथ मिलाएं। इस घोल का 1 चम्मच सुबह शाम सेवन करें।
- गरम दूध में जरा सा हल्दी पावडर मिला के सोने से पहले सेवन करने पर भी आराम मिलता है।
- एक पूरा प्याज को थोड़े से पानी में उबालें।उसके बाद उसेपीस कर उसमे थोड़ा मक्खन नमक मिला ले और इस पेस्ट का सेवन करें। एक बार में ही आराम मिल जायेगा।
- शहद में अदरक का रस मिलाकर सेवन करें।
- सौंफ चबाने से भी गले की खराश दूर होती है।
- तुलसी की पत्तियों को उबालकर पीने से गले की खराश दूर हो जाती है।